Yoga by the Lake:  Breathe, Move & Reconnect

Yoga by the Lake: Breathe, Move & Reconnect

Quand
dimanche 20 septembre · 10:00–11:00 (CEST)
Statue de Homme penché
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Prix
Gratuit
Niveau
All Levels
Environ 20 places

60 min Yoga class

Join us for a free 60-minute yoga practice by Lake Geneva, created to awaken the body, clear the mind, and reconnect with your energy through conscious movement and breath. Surrounded by nature, we’ll move, breathe, and create space to release what we no longer need and welcome a renewed sense of presence and vitality. No expectations. No need to be flexible. Just bring your mat, your body, and yourself exactly as you are. Come move. Come breathe. Come back to you.

Comment se passe la matinée

A gentle 60-minute practice designed to help you move, breathe and reconnect.

We’ll begin by arriving through conscious breathing, flow into mindful movement to awaken and energize the body, and finish with a moment of stillness to integrate the practice.

✨ Breath & grounding 🌿 Mindful movement ☀️ Energy & connection 🌙 Relaxation & stillness

No experience is needed

À apporter

  • Come comfortable and come as you are. All you need is:
  • 🧘 Your yoga mat
  • 💧 Water to stay hydrated
  • 🧥 A light layer for relaxation
  • ☀️ Sunscreen if needed
  • ✨ An open mind and the intention to reconnect

Si le ciel change

Cette rencontre a lieu en plein air. Si la météo change, je mets cette page à jour : c'est là qu'il faut vérifier.

Vous venez ? Dites-le-moi

Un petit message m'aide à préparer l'espace et à prévoir assez de tapis.

Mafer Ballesteros

Avec qui vous pratiquerez

Je suis Mafer, et j'enseigne le yoga privé à Genève. Ces rencontres sont des versions gratuites et ouvertes de la même pratique calme et personnelle.

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