Yoga by the Lake: Breathe, Move & Reconnect
- Quand
- dimanche 20 septembre · 10:00–11:00 (CEST)
- Prix
- Gratuit
- Niveau
- All Levels
- Environ 20 places
60 min Yoga class
Join us for a free 60-minute yoga practice by Lake Geneva, created to awaken the body, clear the mind, and reconnect with your energy through conscious movement and breath. Surrounded by nature, we’ll move, breathe, and create space to release what we no longer need and welcome a renewed sense of presence and vitality. No expectations. No need to be flexible. Just bring your mat, your body, and yourself exactly as you are. Come move. Come breathe. Come back to you.
Continuez votre pratique à deux
Vous aimez pratiquer avec Aluna ? Profitez d'une séance de yoga privée et personnalisée avec un proche, chez vous ou dans le studio de Mafer.
Yoga à deux : CHF 130 (CHF 65 par personne)
Réserver votre séance privéeComment se passe la matinée
A gentle 60-minute practice designed to help you move, breathe and reconnect.
We’ll begin by arriving through conscious breathing, flow into mindful movement to awaken and energize the body, and finish with a moment of stillness to integrate the practice.
✨ Breath & grounding 🌿 Mindful movement ☀️ Energy & connection 🌙 Relaxation & stillness
No experience is needed
À apporter
- Come comfortable and come as you are. All you need is:
- 🧘 Your yoga mat
- 💧 Water to stay hydrated
- 🧥 A light layer for relaxation
- ☀️ Sunscreen if needed
- ✨ An open mind and the intention to reconnect
Avec qui vous pratiquerez
Je suis Mafer, et j'enseigne le yoga privé à Genève. Ces rencontres sont des versions gratuites et ouvertes de la même pratique calme et personnelle.
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